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インフルエンザ

ここのところ・・・

またインフルエンザがよく出ております・・・

検査を希望される方もおおいですね~

気をつけましょうね


わたしの弟・友人も風邪をひきっぱなし・・・

『全然よくならん』

と嘆いているので・・・

『お薬飲みゆう

と聞いたら・・・

『もう飲んでない』



そら、治らんわ・・・

決められた量・処方を服用していないと治りません・・・

治りかけだから・・・

と、放っておくとよくなりません・・・

わたしはいまのところめっちゃ元気で風邪もひきそうにない感じで~す

新しいワクチン

今朝も寒いですね~顔文字

昨日はヨガでしたピラティス

ヨガを始めると・・・

こんなに寒いのに汗ばみます・・・

いい運動になっているんだろうな~

と、がんばっています手書き風シリーズ44ブタ

そして・・・

夜も爆睡できちゃいます・・・


それはそうと・・・


大事なお知らせです・・・絵文字名を入力してください

3月から・・・

肺炎球菌ワクチンの接種が開始されます・・・注射

任意接種となり・・・

対象者は2ヵ月~9歳

詳細はわかり次第お知らせいたします・・・ハイ

寒い~

寒い寒い言っても緩和されるわけではないのですが・・・

寒い日になりました・・・ふぇー

今朝は唐辛子入りのウーロン茶を水筒にいれ持参・・・

スタッフは・・・

『おほっ』

と・・・

むせておりました・・・笑

布団からなかなか起きられない日々です・・・

どうしたら思った時間に布団を諦められるんでしょうね・・・アップロードファイル


昨日久々にスタバへスターバックス

かわいいタンブラーがあり・・・

思わず衝動買い(もう持ってるのに)・・・ 

知らなかったんですけど・・・

タンブラー購入時・・・

1杯目のドリンクは無料だったんですス●バマグカップ

なんか得したかんじです・・・

おまけにマグでない場合とでは保温効果が全然違いました・・・絵文字名を入力してください

うえくりでは・・・

今日明日と新型インフルエンザ接種日でございます・・・

まだ少しだけ予約できます・・・

お問い合わせくださ~い 

流行

最近・・・

嘔吐下痢が流行ってきています・・・shoko

嘔吐物など、素手で触らないでください・・・

感染力が強いので危険です・・・救急車

あと・・・

たくさんの水分が失われますので・・・

水分補給が大事です涙


昨日は・・・

前の日、スタッフと鍋をしたこともあり・・・

だいぶ眠かったんです・・・ぼかしぐるぐる

お風呂後・・・

9時半~今朝の7時半まで爆睡・・・アップロードファイル

久しぶりにすっきりしました・・・

風邪などひかないためには休息も大事なんですってup


あっという間に1月も後半戦・・・

寒さはまだまだ続きそうですが風邪もひかずがんばっていま~すえへ

変わり鍋

昨晩・・・

スタッフと鍋をしました・・・鍋

スタッフTさんはとっても料理上手・・・

期待に胸は膨らみます・・・リボン

なんとTさん・・・

白だしと、コチュジャンを取り出し・・・

お鍋へ投入ビックリ

この意外な組み合わせ・・・

めっちゃおいしく、はまります・・・ねこ うまー

具としては・・・

鶏肉・豚バラ・すり身・餃子(Tさんお手製jumee☆paw1)・白菜・ごぼう・きのこ・豆腐・・・

その他、何でも合うと思います絵文字名を入力してください

ごぼうがこれまたおいしいんです・・・

おまけにお通じがよくなります・・・わら

いっぱい食べたのに・・・

おなかぺったんこです手

また実践したいと思いま~す


新型インフルエンザ・・・

次の日程が決まりました~

ご希望の方はお問い合わせください・・・おねがい♪

エアコン

毎日つけっぱなしです・・・

ストーブが欲しいのですが・・・

買いに行く時間がなくて・・・むむっ

おかげで・・・

乾燥する・喉ががらがら・・・

体調が悪いです・・・ぼかし顔6

朝のニュースで・・・

『新型インフルエンザワクチンが余る』

と言っていました・・・

たしかに・・・

新型インフルエンザに罹っているかたが多数です・・・絵文字名を入力してください

でも・・・

希望者は・・・

まだ募集中なのでお問い合わせくださいね手書き風シリーズ星

差し入れ

ケーキ

芋屋金次郎さんのシュークリームきらきらはーと

患者さんにいただきました~

わたしたちスタッフ一同大好きな・・・

お手本にしたいご家族・・・エヘ

ごちそうさまでした・・・

みんなでわけていただきましたアップロードファイル

そして・・・

お大事に~hana

ヨガ

昨晩・・・

ヨガ行ってきました~ピラティス

少しずつ、呼吸法も意識しながら実践・・・色付きアスタリスク-5sReg*CosmosPink(白-薄い背景用) †SbWebs†

深い呼吸をすると体がのびているのがわかります・・・


昨日はヨガの先生からとってもためになるお話を聞けました・・・

ヨガって月の満ち欠けに深い関係があるんですって月

『満月の夜はオオカミ男に変身する満月

と、いうのも・・・

満月の夜はパワーが満ちやすい・・・

逆に新月の夜は心穏やかになる・・・

というわけなんです・・・


満月の夜はパワーが満ちすぎて、運動してもケガをすることが多いのだとか・・・

なのでヨガの先生も満月の夜はヨガをしないそうです・・・涙

なるほど~

と感心しましたにこ


まったくうえクリと関係ない話を書いてしまいましたが・・・

今日も元気に営業中で~すアップロードファイル

筋肉痛・・・

昨日のヨガで筋肉痛です・・・ピラティス

情けない・・・

でも今日は新型インフルエンザ接種日注射3-1

今日明日ですが・・・

まだまだ予約可能なので・・・

お問い合わせくださいね~星


今日はかなり冷え込んでます・・・さとと-雪のお家

昨日はちらちら雪が・・・

暖かくして過ごしてくださいね~アップロードファイル

UDON

みなさん、連休は満喫しましたか?

わたしは・・・

昨日さぬきうどんを食べに香川県に・・・アップロードファイル

やっぱりコシがあっておいしいですね~

待った甲斐がありました~きゃー

しかも高速代が片道1000円だと気軽に行けます・・・車

お得・・・お財布


ですが・・・

香川県は高知よりめっちゃ寒い・・・

なんでこんなに・・・しくしく

でも・・・

高知も週半ばから・・・

寒くなるようです・・・

気をつけましょう・・・びっくり

明日はちなみに・・・

ヨガピラティス

ヨガ後はからだもぽかぽか・・・

楽しみで~すにこ

猛威

まだまだインフルエンザ大流行タミフル

なんと・・・

スマップの香取慎吾さんもインフルエンザに・・・

昨日のスマスマではパネルでしたね・・・くまぐまくん2+泣き顔

予防に励みましょう~


ところで・・・

新型インフルエンザのワクチンが入荷予定ですびっくり

まだまだ予約取っていただけますので・・・

お電話くださ~いアップロードファイル


ちなみに・・・

今日はとっても風が強いみたいです・・・

ほんとに毎日寒くて寒くて・・・

おきれません・・・むむっ


そういえば・・・

初詣行かれましたかはてな

わたしは違う神社でそれぞれおみくじをひき・・・

小吉と大吉だったんで・・・

大吉のおみくじをお守りにしました絵文字名を入力してください

ちゃっかり・・・x

あけましておめでとうございます

すっかりお正月ムードも終わり・・・

今日からうえクリは診療いたします手書き風シリーズ星

ことしもよろしくお願いいたします・・・きらきらはーと

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